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2.删减
传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰： 素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛 。另有一些医着提到 肥人多痰湿 ， 肥白人多湿 ， 肥人沉困怠情是气虚 等等。因此，采用中药减肥，是从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。
血虚者的食补
