宝宝的牙齿健康更多的是靠家长
龋齿也就是我们常说的虫牙或者是蛀牙。出现龋齿是因为平时吃东西的时候一些残渣留在了牙齿的缝隙当中，经过长时间发酵而产生了酸类破坏了牙釉质，于是就出现了空洞，继而出现牙痛的情况。如果不及时进行治疗还会对小孩的继承恒牙胚发育造成影响。牙科专家表示，要想预防龋齿就要从宝宝很小的时候开始。大家要注意下面的几点要求。
女性朋友在怀孕的时候其实就要开始注意在平时的饮食当中多摄入一些钙和氟了，尤其是钙，这是因为胎儿不仅牙齿的发育要靠钙，其骨骼和神经系统的发育也是离不开钙的。胎儿时期其实乳牙以及恒牙就慢慢的开始发育了，因此孕妇在饮食当中要多吃一些牛奶、鸡蛋等含钙比较多的食物。
我们都知道小孩子比较喜欢吃甜的食物，而糖是非常容易就会被细菌分解成为酸的，这就为产生腐蚀性酸创造了有利的条件。因此家长在平时一定要注意小孩子对糖类的摄入，吃完糖之后最好是能够漱口，尽量减少糖分残留在口腔里面。
还有就是一定要让小孩养成每天早上和晚上都刷牙的习惯，并且要用正确的方法刷牙。如果是半岁到一岁半的小孩，正确的刷牙方法是妈妈抱着宝宝，然后用一个手去固定住宝宝的口腔，拿另外的一只手套上清洁布或者是婴儿专门使用的牙刷套，在温开水里面打湿一下之后清理宝宝牙齿的里面和外面的两侧。如果是一岁半到三岁的小孩，那么可以让他们背靠着大人，然后把头稍稍的往后仰，这样家长就可以看到宝宝牙齿上的每一个地方了。
等到孩子长到两三岁之后也就是乳牙全部都长齐，就要带他们去检查一下牙齿，将乳牙上面的积垢清理一下，并且有需要的话还要做一下氟化物的处理。小孩最容易长龋齿的年龄是两岁到十四岁，这一阶段都可以采用这种方法来防止龋齿，而且越早开始处理越好。最好是每隔6个月就带孩子去检查一下牙齿。
