美国队长本没有超能力，是个瘦弱的年轻人，借由超人士兵血清刺激其人体潜能，使之转化为“完美”的姿态。
因此美国队长具有高度的智能、常人远所不及的力量、敏捷、敏锐度、体格，他能够在没有任何辅助的状态下挺举磅（kg）的重量。血清也强化了他的新陈代谢机能，能够将肌肉中的乳酸等有造成疲劳的物质完全代谢掉，这赐给了他正常人完全无法想像的耐久力，如在不到一分钟的时间内跑完1英里（每秒26.6米）等。也正是因此，使他能够以假死状态被冰封了数十年后复生。
二看过《复仇者联盟2：奥创纪元》的都知道，在雷神索尔挑逗大家试着拿起自己的战锤时，所有的人即使是绿巨人都不能让战锤移动那么一点点，可是美国队长用力时战锤却动了，哪怕那么微微一下，别人不知道，但是索尔看见了。这也说明了美国队长拥有者高尚的人格。
而在接下来的故事中，美国队长将会手持雷神之锤出场，证明自己的队长之位。
而雷神之锤毕竟不属于队长，队长的唯一武器是一个画有星形的盾牌。这盾牌是由被称为“泛合金”（Vibranium）的罕有金属之合金所制成，马龙麦克连恩博士因意外而制作出了以奈布林为主原料的合金，然而因为其制造过程属意外，所以其原料比例和合金过程全都失传了。
据预告显示《复仇者联盟3：无限战争》中队长将以长发模式登场，表现也十分亮眼，大家一起期待队长的完美表演吧。