众所众所周知，海拉是阿斯加德的公主，雷神的姐姐，是死亡女神，雷神之锤的第一任主人。曾跟着奥丁征战九界。她还有有一只宠物巨狼芬里尔，在《雷神3》刚出场就捏爆了雷神之锤。那么海拉的实力到底有多强呢？
作为死亡女神，海拉拥有掌控阿斯加德诸神生死的权力。海拉能够为许多目的操纵大量的阿斯加德魔法，例如无限的星体投射，从手中发射致命的能量，可以杀死不朽的悬浮，时间旅行和创造幻想。
尽管她的身体受到高度的伤害，可能会伤害她。然而，海拉的身体能够以极快的速度和效率来治愈自己。海拉的治疗能力远远超过了绝大多数的阿斯加德人。海拉拥有超人的力量，可举起超过吨的重物。海拉的力量来源于阿斯加德。只要在阿斯加德她就有无穷的力量。
在《雷神3》与雷神交战时，虽然雷神觉醒了雷电之力，但依旧抵不过海拉。最后不得不复活火焰巨人苏尔特尔毁灭阿斯加德！