转载至叶蓁意林6天前
都是低头玩手机，TA凭什么那么精致
——当代年轻人快乐图鉴
当代年轻人的深夜时光如何度过？
忙忙碌碌一整天，终于可以窝进舒服的沙发里，打开手机先刷一波，开启今日份休闲娱乐。计划只刷三分钟，抬头已经三小时。
《中国经济生活大调查（-）》发布的数据显示，年中国人每天平均休闲时间仅为2.42小时，比年少了28分钟。在互联网时代成长起来的年轻一代，对泛娱乐和社交有很深的依赖。年轻人急需在每天短暂的、碎片化的闲暇时光里，找一个释放情绪的出口。
01
这届年轻人，向往不一样的人生
明明心向远方，却迟迟没有迈步。心里想着要努力上进，年初就立满Flag，又苦于寻不到合适的途径。这种拧巴和对不自律的懊恼，是不少年轻人痛苦的根源。
反观那些平日里容光焕发的年轻人，总能在努力和休闲中找到恰如其分的平衡。
比如设计师栗子，工作有条不紊，生活也热气腾腾：空闲时间学习摄影，三不五时下厨学新菜，每次看她朋友圈晒的美食都能看到生活本该有的美好。
去栗子家蹭饭的筱柔感慨：“姐妹你太厉害了，怎么做到工作、摄影、画画、美食一样不落的？”回想自己年初立下的Flag：读读诗词，练练书法；想好职业规划，换一份更好的工作；来场说走就走的旅行……转眼今年过了四分之一，筱柔还一条都没落实。
栗子笑了：“害，下了班的打工人谁不想放松放松呢？我只是拿出一部分刷剧打游戏的时间，看看摄影、画画相关的视频，试着上手罢了。”同样是看视频，有人熬夜刷剧精神萎靡，有人却把日子过得丰富饱满。
“以前看过川端康成的一句话——时间以同样的方式流经每个人，而每个人却以不同的方式度过时间。我就想，时间流经我的时候，得想办法给它留住。”栗子说道。
筱柔深以为然。时间花在哪里，果就结在哪里。同样是娱乐，筱柔开始有意识地控制自己追八卦的手，驾驭娱乐而非沉迷于它。捡起书架上被冷落的诗词书，看上一期《中国诗词小会》，隔着屏幕跟选手一起来一场“诗词狂欢会”，顺便把喜欢的诗抄下来。
追爱豆的同时，也不忘看看康·小松鼠·辉聊《说文解字》，听撒·芳心纵火犯·贝宁讲《典籍里的中国》，说不定在某个瞬间灵感迸发，活学活用写进自己的文案里。
冬去春来，樱花灿烂。筱柔一直